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जब शरीर की कोशिका ओजस में समा जाती है। तो आप एक चमकते हुए इंसान नजर आते हैं इस शब्द के अर्थ में आप एक चमकते हुए इंसान होंगे आप अंदर और बाहर दोनों से चमकेंगे ऐसा नहीं है कि आप उसके बिना आप ऐसा नहीं कर सकते आप कर सकते हैं पर जब मदद मिल रहे हो तो उसका उपयोग क्यों ना करें इसके लिए निम्नलिखित बातों को जानिए 1. ओजस्वी कैसे बने----                           बहुत से लोग हल्दी का उपयोग खाली पेट करते हैं तो एक पहलू यह है कि इसमें आपकी वजह से एक आयाम को दूसरे आयाम में बदलने की शक्ति है इस अर्थ में योग संस्कृति में इसे अच्छे से समझाना होगा डॉक्टरों की आप बहुत ज्यादा नींद खाते हैं कोई कोशिकाओं को नष्ट कर देगा यह इस बात का प्रमाण है जो हम हजारों वर्षों से कह रहे हैं देखें अलग-अलग तरह की कोशिकाएं हैं आधुनिक विज्ञान पहचानने लगा हैकी कथा की कोशिकाएं हैं आपकी असली मजा की कोशिकाएं है आपके शुक्राणु आपका दिमाग सभी अलग-अलग तरह की कोशिकाएं हैं लगभग एक जीवन ही है हालांकि वह सभी एक ही जानकारी में सिरोही हैं वह बहुत एक चमड़ी की कोशिका पैदा करने में...

कहते हैं कि एक ओवरनाइट  सफलता के पीछे  सालों की मेहनत होती है।एक पागलपन होता है उस सपने के लिए और बचपन से कुछ ऐसा ही पागलपन था एक माली के बेटे में फुटबॉल को लेकर और उसके पागलपन ने इस बंदे को क्रिस्टियानो रोनाल्डो बना दिया जो आज हर घर फुटबॉल लवर के दिल की धड़कन है जी हां दोस्तों में बात कर रहा हूं फुटबॉल के पहचान क्रिस्टीयानो रोनाल्डो की आज से सब जानते हैं कि यह बंदा अरबों के बंगलों में रहता है करोड़ों की गाड़ियों में घूमता है पर इस कामयाबी के पीछे का स्ट्रगल नंबर वन बने रहने के लिए जो मेहनत है उससे कुछ बहुत ज्यादा है पर आज इस लेख में बंदी की कुछ इससे पढ़ने के बाद देखने के बाद आप भी बोलोगे कि कामयाबी ऐसे शख्स से दूर नहीं रह सकती रोनाल्डो के कोच बताते हैं एक दिन उन्होंने ऑफिस की खिड़की से कुछ पेड़ों को हिलते हुए देखा उन्हें लगा कि कुछ मीडिया व ले जासूसी कर रहे हैं पर पूछताछ करने के बाद पता चला कि रोनाल्डो जंगली पेड़ों के बीच अकेले प्रैक्टिस कर रहे थे।ताकि अपने स्किल्स को और इंप्रूव कर सके मजबूती प्रदान कर सके जब ट्रेनिंग के बाद सारे टीममेट्स चले जाते थे तब भी यह बंदा अकेले ही प्...

सबसे पहले हमें अपने अंदर एक सकारात्मक सोच  (positive thoughts) रखनी होगी । उसके लिए हमें एक अच्छे विचार की जरूरत होगी। हम जिस चीज के बारे में जब भी सोचे सकारात्मक (positive) ही सोचें। इन सभी चीजों के लिए सबसे पहले कुछ निम्नलिखित तथ्य को अपनाएं--- 1.  रिवीजन कैसे करें ----                               रिवीजन करने के लिए एक जरूरी बात यह है कि आपके एग्जाम से पहले कितना समय (time) बचा हुआ है उसे आप ध्यान में रखें और दूसरी बात यह कि अपने नोट्स क्या बनाएं अगर आपने जो नोट्स बनाए हैं अपने हाथों से बनाए हैं जो लिखा है उस नोट्स पर ज्यादा भरोसा करें (trust on him ) क्योंकि वह आपक जल्दी याद होगा जल्दी समझ में आएगा और उसी के बेस पर आप जल्दी में रिवीजन कर पाएंगे दूसरी बात कि पिछले दो-तीन साल का प्रश्न पेपर (question paper) है बारी-बारी से एक बार देख लें और लगभग सारे चैप्टर  ( almost every  part )के प्रश्न जितने आए हैं। उनको एक बार मिक्स करके भी देखें। पहले अगर आपने चैप्टर अनुसार हो चुकी है, तो बहुत अच्छी ब...

आप सोच सकते हैं सिर्फ उसी जानकारी के आधार पर जो आपने जमा कर रखी है। इसका मतलब है कि आप कभी भी कुछ नया नहीं सोच सकते। आप इसे Recyle कर सकते हैं आप इसे फेंक सकते हैं आप इसमें फेरबदल कर सकते हैं उलट-पुलट कर सकते हैं पर आप बिल्कुल कुछ नया नहीं सोच सकते हैं।  1. ज्यादा सोचना हानिकारक (निरर्थक) क्यों होता        है--                 अंग्रेजी का शब्द दिमाग कुछ खास नहीं कहता मन सिर्फ याददाश्त और बुद्धिमत्ता का मेल है। क्योंकि यह बस एक सामान्य शब्द है। जुम्मन के विभिन्न आयामों के बारे में नहीं बताता। मन मन कोई ऐसी एक चीज नहीं है जो यहां रखा हुआ है। और कुछ कर रहा है वास्तव में मन जैसी कोई चीज नहीं होती। योगिक संस्कृति में मन नहीं होता है। एक भौतिक शरीर होता है और एक मानसिक शरीर होता है क्योंकि आप अभी जिसे मन कह रहे हैं वह याददाश्त और बुद्धि का मेल है आपके शरीर में आपके कल्पना से भी ज्यादा याददाश्त है। सकते हैं उतना उससे कहीं ज्यादा आपका आपका शरीर आपके अंदर सोचने  की क्षमता रखता है। निश्चित रूप से आपको याद नहीं होगा कि आपकी पर प...

जिस व्यक्ति को बहुत ज्यादा गुस्सा आता है वो इंसान अपने जीवन में कभी भी किसी से कोई अच्छा सम्बन्ध नहीं बना सकते इसके पीछे भी एक कारण है और कारण यह है कि उन्हें अपने गुस्से पर काबू पाना आता ही नहीं है या यूं कहें कि वे लोग अपने गुस्से पर काबू कर ही नहीं पाते है । इससे क्या होता है कि उनका किसी के भी साथ ज्यादा समय तक नहीं रहता है । मजबूरन उन्हें सबसे दूर और अकेले रहना पड़ता है।         एक कहानी मैं आपको बताता हूं। और वो कहानी है एक लड़के की --                     एक लड़का था ।  उसका मोनू नाम था। मोनू को बहुत ज्यादा गुस्सा आता था।  बात -बात पे गुस्सा आता था। -कई बार तो  वह चीजों को उठा कर फेंक पटककर तोड़ दे ता था ।इतना गुस्सा आता था कि वह कभी कभी गुमशुदा हो जाता था ,जब उसे गुस्सा आता था तो वह ये नहीं देख लोता था कि उसके सामने जो  खड़ा है उससे उसका क्या रिश्ता है , उसे उस व्यक्ति से कैसे बात करना चाहिए । ये सारी बातें वो भूल जाता था जब उसे गुस्सा आता था। वो गुस्से में हर दिन किसी न किसी को उल्टी सीधी ...

    पिता को पूरे संसार ( whold world) में भगवान (God) का दर्जा दिया गया है। पिता एक ऐसी अनमोल चीज है, जिसकी कोई कीमत नही होती  है, पिता तपती धूप और बरसते पानी (rain) तथा भीषण सर्दी(winter) में भी अपने संतान के लि‌ए एक ऐसे की छाया (shade) कि तरह होता है, जिसके होने  से उस संतान इन सभी मौसम (season)में उसे किसी भी चीज की कमी का एहसास (feeling) नही होता है । 1.  बेटे के लिए पिता का फर्ज-।                                                 पिता किसी का भी क्यों‌ न हो एक परिवार  का मुखिया होता है। एक परिवार मे जो मुखिया होता है, उसकी हालत परिवार के लोगो के लिए एक टीन के शेड जैसे एक अटूट कवच की तरह होता है। हर प्रकार के कष्ट जैसे- सर्दी,गरमी और बरसात में अपने परिवार के लिए एक ढाल बनकर खड़े रहते है। परिस्थिति कितनी भी कठिन क्यो न हो एक पिता अपने बेटे के चेहरे पर दुख के सिकन नही देख सकता । इस मतलब के संसार मे एक पिता ही है जो अपने बेट...